Artículo interesante sobre posibilidades de mindfulnes

Los resultados muestran que los mecanismos relacionados con la recuperación del estrés pueden ser modificados en individuos sanos antes de la exposición al estrés, con implicaciones importantes para la investigación y el tratamiento en salud mental basados en la evidencia.

http://ajp.psychiatryonline.org/journal.aspx?journalid=13
Mecanismos que modifican la resiliencia en individuos en riesgo: Un estudio controlado de entrenamiento en mindfulness en marines que se preparan para el despliegue
Autor/es: Douglas C. Johnson; Nathaniel J. Thom; Elizabeth A. Stanley (et. al)
Título en inglés: Modifying Resilience Mechanisms in At-Risk Individuals: A Controlled Study of Mindfulness Training

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